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いつもお世話になってる杉山鍼灸治療院に行ってきました\( ˙▿︎˙ )/

そしたら新しい器具が置いてあってついついやりたくなってしまいました😊✨

じゃじゃん💗
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足首の固定だけで逆さまになるんです!!

後ろはこんな感じ
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そしてその体勢から腹筋✨
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最初は90度曲がったのにやればやるほど下がってきて悔しかったー😵💦

今度から行くたびにやらせてもらおうと思いました\(´ω` )/💗💗

5月からお世話になっていて本当に身体のバランスが良くなって疲れにくい身体になってきました😊

どんどん進化してくぞー!!!