実は去年の８月から、プロスポーツ選手専用のトレーニングジムに通っていて、トレーナーさんについて肉体改造に励んでいます✨これ一番キツい(；´_ゝ`)コアとお尻の筋肉を重点的に鍛えています。そして、その筋肉の使い方の意...