昨日はトレーニングでした‼️

今回はダンベルなどを利用して

負荷をかけながら体幹を鍛えました。

その後はサンブリッジから発売したての

トレーニンググッズを

利用して反復練習をして

この感覚を忘れないうちに

実際にボールを使っての投球をして

昨日は終了しました😊

地道に練習あるのみ🎳

トレーニング‼️ #ボウリング #体幹トレーニング #newアイテム #体軸 #渋谷 #松濤 #ラウンドワン #サンブリッジ #tbg

Tetsuya Kobayashiさん(@tetsuyakobayashi1198)がシェアした投稿 - 2017 11月 10 7:43午前 PST

このグッズを使用した

練習方法なども少しずつ

動画で載せていけたらと思っています👍