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笑

今日は、練習🎳とストレッチ入念にしました✨

どこまで出来るかとか
どんな状態か撮ってみたのですが
片方が硬かったり、、
前より硬くなってたりしてるので
柔らかくなるようにストレッチします❗️🎳

たくさんストレッチしたので
スッキリです✨

アルマジロ監督のもとみっちり。
こんな感じで監督は見てました。笑

こちらいただいたのですが
「燦然」と書いてあります🍀
さんぜん✨

きらきらと光り輝く✨とか
そんな意味だそうです♡｡ﾟ.(*♡´◡` 人´◡` ♡*♡ °・
燦然と輝く✨
そんな風になれたらなー◡̈💓

それでは
みなさんまたねー🤚

いいね！ありがとうございました💗