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トレーニング


昨日はお彼岸だったので

お墓参りに行き親戚の家に

行ってきました 🔆

いとこの子供と久しぶりに

遊んだり縄跳びしてヘロヘロ 笑😵


その前に午前中はみっちり

トレーニングしてきました👍

昨日のトレーニングはいつもより

キツいなーと感じていたら時計が

止まっていました 笑💦

少しずつですが身体の使い方や

力の入れ方、緩め方がわかってきました。

また来週も頑張ります!

ありがとうございました😆
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そして今日からは関西チャレンジです🎶

豊中→JR尼崎→加古川→姫路

日曜日は

岡山の宇野港ボウルさんに伺います。

皆さまよろしくお願いします😊