もー9月も終わりなんて...
ほんまに早いなぁ💦
季節の変わり目で体調など崩さないようお気をつけください(●´ω`●)

10月スケジュールです✨

2日 AVEチャレンジリーグ
アルプラザボウル亀岡さま

3日 ①オールレディース＆サポーターズ
愛知川ボウルさま

②毎チャレ
栗東ボウリングジム
20:00〜

5日 トリプルチャレンジ
♡姫路麗プロ・久保田彩花プロと♡
オレンジボウルさま
①13:30〜 ②19:00〜

6日 チャレンジ
エックスボウル豊橋さま
①14:00〜 ②19:00〜

7日 チャレンジ
J-Bowl御坊店
20:30〜

8日 チャレンジ
☆酒井武雄P・水谷孝敏P・一谷知広P・松本貴臣P・岡本明菜Pと☆
弁天町グランドボウルさま
20:30〜

10日 毎チャレ
栗東ボウリングジム
13:30〜

12日 チャレンジ♡鈴木亜季プロと♡
アルプラザボウル亀岡さま
①14:00〜 ②19:00〜

13日 岐阜オープン
多治見パークレーンズさま

16日 AVEチャレンジリーグ
アルプラザボウル亀岡さま

18〜20日 千葉オープン
ユーカリ・ボウルさま

22日 チャレンジ
マグスミノエさま
20:30〜

23日 チャレンジ
ボウリングスペースhitさま
20:30〜

25〜26日 ROUND1 GRAND CHAMPIONSHIP BOWLING 2019 JPBA決勝大会
ラウンドワンスタジアム堺中央環状店さま

29日 レッスン
栗東ボウリングジム
13:30〜

となっています🎶

2019年も残すところあと3ヶ月!!
しっかり頑張ろう☆*。

COUGS(クーグス)さん
元阪神タイガース1軍トレーナーさんがやっているトレーニングジムです(*^^*)
先日、少し体験させて頂きました😋
ちょっとトレーニングしただけで筋肉痛💦
自分の弱い部分や、強化した方がいいところなど、細かく教えて頂きました!!
やっぱり大事やなぁーーー😎✨