今日は年明け1発目の

トレーニングでした😊

スタートから新しい種目や

筋トレをしっかり行いました👍

少し怠けた体が目覚めました‼️

今月はコンスタントに

トレーニングに行けるので

しっかり体を作りたいと思います😌

ありがとうございました。

今年1発目のトレーニング‼️ #トレーニング #体幹 #肉体改造 #渋谷 #松濤 #tbg #ボウリング #ラウンドワン #プロボウラー #小林哲也

Tetsuya Kobayashiさん(@tetsuyakobayashi1198)がシェアした投稿 - 1月 5, 2018 at 2:41午前 PST