今日も厳しいトレーニングでした 笑😵

小さいボールを背中に置いて

バランスを保ちながらの腹筋メニューは

ずっとプルプルしてました 笑😭

今回は小林姉妹と一緒でした🔆

あゆみプロがトレーニング後に

ステーキが食べたいとワガママを

言ったので一緒に食べに行きました 笑😁

しっかり栄養も取って元気100倍‼️

明日からは久しぶりの

北海道チャレンジですー😊

まずは札幌白石店からスタートです👍

北海道の皆さまよろしくお願いします😌