今日はトレーニングでした‼️

土曜日もトレーニングだったので

かなり体が動きました👍

ベンチプレス、スクワットの重さも

上がって回数も増えてきました😁

あとはもう少し体が柔らかくなりたい💦

また水曜日もトレーニングなので

この調子で頑張りたいと思います‼️

今回は写真がないので

インスタ映えの写真です 笑😆

フロリダで食べた

ステーキ屋さんの外観です🥩

全然関係なくてすみません😅

今週は木曜日に横浜西口店

金曜日は宇都宮店チャレンジです🎳

よろしくお願いします‼️