昨日は沖縄から戻ってきて

そのままトレーニングに行ってきました‼️

今日も筋トレメニュー多かった 笑😆

明日もトレーニングなので

気合い入れて頑張ります👍

東京に戻ってそのまま トレーニングスタート‼️ ダンベル12㎏×2個での ランジは足がプルプル 笑 #トレーニング #肉体改造 #体幹トレーニング #ボウリングレッスン #ボウリングセラピー #ボウリングメンタルヘルス #ボウリングイップス #tkbowlinggym #渋谷 #松濤 #ボウリング #プロボウラー #小林哲也 #ラウンドワン #サンブリッジ

Tetsuya Kobayashiさん(@tetsuyakobayashi1198)がシェアした投稿 - 1月 13, 2018 at 6:40午前 PST