こんばんは🌃

ジョギングのコースにある
この階段ダッシュ･･･🏃‍♀️💨
今は･･･外出自粛で控えてますが･･･😭

うーーーダッシュ🏃‍♀️💨💨したい💦笑

今は筋トレがメインですね。

いつも筋トレの他に取り入れてるのが
昔は全く出来なかった『アレ』を使って、
楽しく体を動かしています❗

体が温まっていい感じです💃
子どもの頃はほぼ出来ず、
諦めてた............

一度は遊んだ事があるものです。
一部をお見せします。

何でしょう〰️☝️

今日は連続56回。下手だわ～💧

では、また😊