昨日はトレーニングでした💪

みっちり約2時間行いました‼️

最近は有酸素運動も増えてきて

気温も上がってきてるので

終わる頃には汗がすごいです💦笑

また水曜もトレーニングなので

この調子で頑張ります😆

今週は明日の月曜日が武蔵村山店

火曜日が横浜戸塚店チャレンジです🎳

ご参加の皆さんよろしくお願いします😊