今日は朝イチで健康診断に

行ってきました🔆

体重が去年より5キロ減ってて

ちょっとビックリしましたが

最近絞れてきているので

トレーニングの成果を感じました😊

数字に出るとやる気になりますね👍

これから少しずつ筋肉量を増やして

体を大きく出来たらと思っています‼️

その後は明日行われる

シーズントライアルの練習に

行ってきました🎳

10:30に行ったら誰もいなかったので

約4時間しっかりと練習が出来ました😃

頑張ってきます‼️‼️

それではまた更新します🎶