昨日はトレーニングの日でした😬

みっちりパーソナルで

体幹トレーニングをしました！！

普段使わない筋肉を刺激するので

かなりキツいですが継続して

頑張りたいと思います。

そしてトレーニング後はこれです！！

メダリストジャパン社のシトリックアミノ

コンディショ二ングジェル👍

先月からメダリストジャパン社の

シトリックアミノ製品を

提供して頂いています。
HP http://medalistjapan.com
HP http://aminoman.jp

これを毎日トレーニング後に塗りますが

翌日かなり楽になります😊

他にもたくさん商品があります。

いつも本当にありがとうございます。

そしてトレーニング後は会社の上司と

プチ忘年会でした😋笑

ご馳走さまでした！！

楽しかったー🔆

昨日も充実した1日でした😌